Manfaat buah naga untuk kesehatan dan diet - Khasiat Buah Naga Untuk Bayi
Khasiat buah naga memang
dikenal sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia. Buah yang memiliki bentuk eksotis mulai
digemari dan dicari para pecinta buah karena khasiatnya untuk kesehatan tubuh. Khasiat buah naga menjadi manfaat semua kalangan usia
tak terkecuali untuk bayi. Khasiat buah naga untuk bayi Tingginya
kandungan vitamin dan mineralnya membuat buah ini semakin naik pamornya dan
dianjurkan untuk berbagai kalangan usia termasuk untuk bayi.
Kandungan vitamin
C yang tinggi dan antioksidan menjadikan buah naga bermanfaat untuk menangkal
radikal bebas. Kandungan lain yang baik untuk kesehatan mata dan menguatkan
otak adalah karotin. Manfaat buah naga untuk bayi kali ini dapat anda siasati
dengan menyajikannya menjadi jelly buah naga. Karena masih bayi maka untuk
pengkonsumsiannya anda dapat menghaluskan jelly buah naga kemudian baru anda
berikan kepada bayi anda.
Manfaat buah naga
 |
| Manfaat buah naga untuk kesehatan dan diet |
Efek samping mengkonsumsi buah naga sejauh ini belum
ada, sehingga khasiat buah naga untuk
bayi sangatlah berdampak baik bagi tumbuh kembang sang bayi. Tunggu
apalagi segera rasakan khasiat
buah naga untuk bayi.
Manfaat Buah Naga Untuk Diet
Manfaat buah naga sudah bukan lagi rahasia publik. Di daerah asalnya yakni China, buah ini disebut dengan
huo long guo karena mirip dengan naga.
Kandungan nutrisi buah naga
Kandungan kalori sebanyak 60 kkal setiap 100 gram yang berasal dari
karbohidrat buah naga, yang artinya mudah diurai dan tidak membuat anda gemuk. Buah naga juga kaya serat sehingga sangat bagus untuk
memperlancar sistem pencernaan. Sehingga buah naga menjadi pilihan alternatif
untuk diet secara alami.
Manfaat buah naga dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi
berkhasiat menjaga kehalusan kulit, meningkatkan kekebalan tubuh serta mencegah jerawat. Buah naga juga mengandung kalsium dan fosfor yang
berfungsi untuk memperkuat tulang, pembentukan sel-sel, membentuk jaringan dan membuat gigi menjadi
lebih sehat.
Anda dapat mendapatkan hasil yang maksimal dari buah
naga dengan membuatnya menjadi jus dan meminumnya secara rutin. Selamat mencoba manfaat buah naga untuk diet diatas!
Manfaat buah naga
untuk kesehatan jantung
Buah ini memiliki warna dominan merah dan memiliki
bentuk seperti sisik ular naga, oleh sebab itu disebut dengan buah naga. Namun manfaat buah naga yang begitu besar
bagi kesehatan, menjadikannya sebagai buah yang sangat populer dalam waktu
singkat. Dalam hal menjaga kesehatan jantung, buah naga juga
memiliki peran besar dengan sejuta kandungan tersebut diatas.
Manfaat buah naga untuk kesehatan jantung akan anda
dapatkan yakni dengan rajin mengonsumsi buah naga baik dalam bentuk jus yakni
pada setiap cangkir jus buah naga memiliki kandungan sekitar 100 kkal maupun dalam bentuk buah. karena
selain kandungan serat yang baik bagi kesehatan jantung, ternyata kandungan
lycopene pada buah naga mampu mengobati penyakit jantung dan kanker. Untuk itu,
dengan rutin mengonsumsi buah naga maka kesehatan jantung anda akan selalu
terjaga. Manfaat buah naga untuk kesehatan jantung dapat anda
rasakan dengan rutin mengonsumsi buah naga setiap hari. Demikian artikel
mengenai manfaat buah naga untuk kesehatan jantung.
Referensi manfaatbuah-daun.blogspot.com